J-1 - S5 - 5 km lent
Par Fabrice, jeudi 10 novembre 2005 à 22:00 :: Course à pied :: #49 :: rss
Après deux jours de repos, une toute petite séance ce soir pour se dégourdir les jambes.
5,5 km en 36 minutes, pouls moyen 134 bpm à peine.
Demain à 15h, en avant pour les 10,2 km de la Bi-côte.
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