samedi 11 février 2006
S17 - Sortie aux ravières
Par Fabrice, samedi 11 février 2006 à 19:00 :: Course à pied
Une sortie de 15 km tout en endurance (75% FCM) avec Gérard (voir son blog) avec une petite accélération sur les 2 derniers kilometres.
Vendredi soir, S16 : séance ppg et technique avec le club de Chaponost Athletisme.
Semi : J-8