J'ai moins d'une heure devant moi cet après-midi pour aller courir alors je pars faire le tour Genets-Beaunant, que je n'avais pas refais depuis le 9 octobre.

Les travaux ont guère avancé et n'empêchent pas de passer.

Temps de passage/pouls section:

  • Aqueduc:15'53" - 80%FCM
  • Poncetiere:23'01" - 86%FCM
  • Genets:31'47" - 83%FCM

Au total, un peu plus de 5,5 km, 115m D+, à 10,5 km/h et 83%FCM (159 bpm)