Tour Genets - Beaunant
Par Fabrice, vendredi 7 avril 2006 à 16:25 :: Course à pied :: #112 :: rss
J'ai moins d'une heure devant moi cet après-midi pour aller courir alors je pars faire le tour Genets-Beaunant, que je n'avais pas refais depuis le 9 octobre.
Les travaux ont guère avancé et n'empêchent pas de passer.
Temps de passage/pouls section:
- Aqueduc:15'53" - 80%FCM
- Poncetiere:23'01" - 86%FCM
- Genets:31'47" - 83%FCM
Au total, un peu plus de 5,5 km, 115m D+, à 10,5 km/h et 83%FCM (159 bpm)
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