dimanche 14 janvier 2007
Sortie à Annecy
Par Fabrice, dimanche 14 janvier 2007 à 21:47 :: Course à pied
Sortie sympathique et tranquille ce matin avec Jean-Noel dit JeB et Denis dit Gazet.
Le ciel est voilé mais il ne fait pas froid. Nous dédions le parcours à la malheureuse Candice en empruntant une partie de son circuit habituel.
Itinéraire : parking de l'Impérial-Paquier-Marquisat-Montée de la Puya-Ancienne route d'Annecy-Sévrier (5,7 km-33')-Retour par la piste cyclable. Le parcours est là : http://www.openrunner.com/index.php?id=1408
11,7 km et 110m D+ d'après Openrunner, en 1h07', soit 10,5 km/h. Ma FC 76% en moyenne. Donc parfait pour l'endurance.
A refaire