Surprise, il ne pleut pas ce matin lorsque nous partons courir avec Gérard. Il y a même une large éclaicie et il fait bon au soleil.

Nous partons faire le Tour de la Chapelle : environ 14 km et 300m D+. De retour de Chine, je n'ai pas l'intention de forcer.

Les chemins sont détrempés, et il faut parfois marcher pour passer sans risques des zones très boueuses.

Nous faisons aussi quelques pauses et poses photos !

Nos temps de passage avec entre parenthèses, ceux de décembre 2005 :

  • Carrefour des escargots : pas pointé (14'43)"
  • Croix Carryé : 31'55"-80%FCM (31'22")
  • Bouchat (panneau) : 40'06"-78% (38'19")
  • La Chapelle : 57'22"-75% (53'59")
  • Carrefour des vergers : 1h11'28"-73% (1h05'37")
  • Soucieu en Jarrest (arrivée) : 1h24'02"-79% (1h17'01")

Au total 1h24'02" dont 2-3 minutes de brefs arrêts photo, étant photographe chacun notre tour. Soit environ 10,2 km/h ; FC moyenne 148 bpm/77%. De bonnes sensations !

Photos : voir le blog de Gérard