Belle sortie en CAP ce matin avec Gérard, près de Crest. Carte IGN à la main oblige.

Départ de Gigors (570m), descendons vers l'ouest puis montons plein nord jusqu'à la ferme de Boussière. Puis 200m raide dans les buis pour atteindre le sommet de Supière (900m). Puis descendons vers le golf (!!!) et rejoignons le sommet boisé de la Montagne de Lozeron (927m). Descendons sur le village de Luzeron et par une magnifique traversée vers l'ouest nous rejoignons le point de départ.

19,5 km, 850m D+ avec 90% de chemins variés (de la caillasse à la pelouse d'alpage).
2h24 soit à peine 8,1 km/h, normal pour une sortie longue d'endurance montagneuse : FC moyenne 140 bpm (73%) sans jamais passer dans le rouge.

Quelques photos (plus de photos et de détails sur le blog de Gérard):
Dans les alpages de la ferme de Boussière (750m)

Sommet de Supière. 200m plus bas, la ferme de Boussière ; nous y étions 15 minutes plus tôt

Vue sur Gigors en venant de Lozeron