Ma cheville foulée hier ne me gêne pas pour faire du vélo. De passage à Crest, j'en profite pour faire une bonne sortie avec Gérard, avec une belle moisson de 6 nouveaux cols. :)

Voir le CR de Gérard pour tous les détails. ;)


Physio : j'ai encore du mal à m'appuyer sur ma cheville droite. Appui intérieur, ça va ; appui extérieur, ça fait mal. Donc pas de CAP pendant quelques jours, surtout pas sur chemins où les appuis sont trop variables.