Ce matin j'ai fait un test VMA au club d'Athlétisme. Le même qu'en mai 2007. Alors j'avais fait 16,4 km/h.

1 an et demi après, et avec plus d'entraînement, je m'attendais à faire 17 voire 17,5 km/h.

Résultat : 16,5 km/h ... sans commentaires