Seuil et semi
Par Fabrice, mercredi 2 avril 2008 à 22:58 :: Course à pied :: #325 :: rss
Ce soir, au parc de Gerland, sortie seuil. 4x1000m (3'45") recup 1'. Total 8 km , 1h.
Révision de mon programme de course. Sous l'impulsion de Riri, je participerai le 13 avril au semi-marathon d'Annecy. Pas pour une perf (car de toute façon, il ne m'a jamais réussi : 1h48 en 2006) mais pour croiser les amis capeurs
Cela me fera une bonne préparation avant le semi nature de Crest le 11 mai.
Lyon-quai de Saône
Commentaires
Le jeudi 3 avril 2008 à 15:32, par candice74 :: email :: site :: #
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