Reprise CAP
Par Fabrice, vendredi 29 août 2008 à 19:37 :: Course à pied :: #361 :: rss
Exactement 4 semaines après mon claquage au mollet gauche, j'ai repris tout doucement la CAP.
Un tour de 5,3 km au Parc de Lacroix-Laval en .... 39' (8 km/h !!!). Habituellement je le parcours en 27'.
Je n'ai du tout forcé. Pas de gêne sensible, mais quand même une petite crampe qui m'a obligé à marcher un peu.
A suivre....
Bravo à Riri pour avoir bouclé son CCC
Commentaires
Le dimanche 31 août 2008 à 13:16, par riri :: email :: site :: #
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