Course à pied à donf : volume et vitesse...

  • CAP : 26 sorties, 248 km, 25 h
  • RANDO : 2 sorties, 1200mD+, 7 h
  • Total : 28 sorties, 32 h, 3500mD+, 1244 points.

Une seule course, le semi marathon de Loriol, en préparation du marathon .

Cumul 2008 :

  • CAP : 1463 km
  • VELO: 1337 km
  • NAGE : 18 sorties
  • SKI et RANDO : 10400m D+
  • 9941 points, 292 heures (oct 2007 : 10050 pts, 289 h)
  • 11 courses (oct 2007 : 17).

Bien que la préparation au marathon fut courte, je suis assez confiant sur l'objectif de 3h20. Prochaines courses :

  • 9 novembre : marathon Nice-Cannes (inscrit)