Un début de mois de préparation au trail de nuit puis...repos

  • CAP : 12 sorties, 158 km, 2340mD+, 17 h
  • VELO: 5 sorties, 112 km, 940mD+, 5 h
  • Total : 901 points.

Course : Superbe course nocturne de 56 km dans les coteaux du Lyonnais : La Nuit de la St Jean.

Cumul 2009 :

  • CAP : 782 km
  • VELO : 295 km
  • AUTRES : 40 h, 7080mD+
  • Total : 4702 points, 144 h, 22900m D+
  • 4 courses : cross, trail blanc et trail technique, trail nocturne






Prochains objectifs: 


    

  • ... à définir à partir de septembre.
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