samedi 31 juillet 2010
Bilan Juillet 2010
Par Fabrice, samedi 31 juillet 2010 à 18:00 :: General
Encore un mois, sportivement, de vacances. Quelques petites sorties pour me maintenir en forme. A noter : une belle sortie de 93 km en vélo avec Gérard avec au menu le Col de la Chaudière et le Col de Pennes, par leur versant le plus raide.
- CAP : 60 km en 8 sorties et 7 h
- Vélo : 234 km en 6 sorties et 14 h
- Foot : 1h30 avec les collègues
- Total : 15 sorties, 22 heures, 3760 mD+, 672 points
Courses :
- repos
Cumul 2010
- CAP : 1036 km
- Marche : 75 km
- Vélo : 642 km
- Autres : 9 heures
- Total : 6387 points, 186 heures, 34200 mD+
Prochain de mes objectifs : après une grande pause estivale, un marathon à l'automne? Reprise des entrainements en août