Journal de Fabrice

Reprise difficile. Je n'arrive pas à trouver le temps pour préparer un marathon fin octobre. Ce sera donc des courses de dernières minutes, à l'occasion.

• CAP : 157 km en 17 sorties et 17 h
• Autres : 3 sorties et 2 h
• Total : 20 sorties, 19 heures, 2400 mD+, 789 points

Courses :

• aucune

Cumul 2010

• CAP : 1338 km
• Marche : 76 km
• Vélo : 836 km
• Autres : 12 heures
• Total : 8251 points, 215 heures, 38100 mD+

Prochain de mes objectifs : Pas d'objectif. Courses à l'occasion...

Pas beaucoup d'articles sur mon blog, mais je suis encore là. Après 2 mois de repos, j'ai repris la course à pied début août par un stage d'athlétisme (ppg, piste, piscine, foncier). Puis sur ma lancée j'ai continué l'entrainement de CAP, ponctué par quelques sorties vélo, sur la base d'un marathon fin octobre.

• CAP : 146 km en 21 sorties et 19 h
• Vélo : 181 km en 8 sorties et 8 h
• Piscine : 5000m en 5 sorties
• Total : 32 sorties, 29 heures, 3900 mD+, 1076 points

Courses :

• aucune

Cumul 2010

• CAP : 1181 km
• Marche : 75 km
• Vélo : 823 km
• Autres : 12 heures
• Total : 7463 points, 215 heures, 38100 mD+

Prochain de mes objectifs : après une grande pause estivale, un marathon fin octobre ? Cela dépendra du boulot car de trop nombreux déplacements à l'étranger risquent de fortement perturber ma préparation. A suivre...

Photo: (c)Oleg V. Yazyev