dimanche 4 novembre 2007
Test VMA : déception
Par Fabrice, dimanche 4 novembre 2007 à 20:56 :: Course à pied
Ce matin j'ai fait un test VMA au club d'Athlétisme. Le même qu'en mai 2007. Alors j'avais fait 16,4 km/h.
1 an et demi après, et avec plus d'entraînement, je m'attendais à faire 17 voire 17,5 km/h.
Résultat : 16,5 km/h ... sans commentaires