Belle course dans les collines de Crest, drôme, ce matin, en même temps que le marathon du même nom. Beaucoup de chemins (80%), de beaux sentiers, pas toujours roulants et surtout de beaux paysages. 21,1 km et 700m de dénivelé.

Plus de 300 coureurs au départ, sur le pont Mistral, à 10h. Ma course se passe correctement, dans les temps que je pensais mettre. Je termine en 1h58'21" à la 50e place (17e V1M) ; mon objectif était 2h. Le premier termine en un peu moins de 1h35'.

Mes temps de passage, pour mémoire :

  • haut des Arbres Ecrits (avant 3 km) : 14'20"
  • Vaunaveys (fontaine, et km6) : 29'24" et 30'07"
  • Croix de Besot (km10 puis point culminant) : 59'33" et 1h01'54"
  • les Oulieres (km16) : 1h30'17"

FC moyenne 173 (91%)

Gérard est satisfait aussi, terminant en 2h25 (son objectif était 2h30).

Photos : Dacoury (307) et Diagana (301) étaient les parrains de l'épreuves ; et ils ont couru !

Diagana m'a doublé dans le dernier km : il était facile ...