Journal de Fabrice

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vendredi 6 janvier 2006

Bilan 2005 - beaucoup de vélo et de la course à Pied

NOMBRE DE SORTIES :
En 2005, je suis sorti 137 fois, soit entre 2 et 3 fois par semaine, pour faire :

  • surtout, et à égalité, du vélo (2 sorties sur 5) et de la course à pied (2 sorties sur 5),
  • mais aussi de la randonnée pédestre (5 sorties) et à skis (5), de la natation (5), du squash ou du badminton(3), et du foot (5)
  • cette année je n'ai pas fait d'escalade ni de via ferrata.

VOLUME DES SORTIES :
Par contre si on regarde la répartition en valeur selon ma méthode de qualification :

  • Le vélo, en particulier sur route, représente 3/5 des sorties, avec 56 km et 74 points par sortie en moyenne,
  • et la course à pied seulement 1/4 des sorties, avec 6,8 km et 32 points par sorties en moyenne,
  • parmi les autres activités, la randonnée pédestre ne représente que 6% des sorties, mais 1450 m de dénivelé et 87 points par sortie en moyenne.

HISTORIQUE :
Par rapport aux 9 années précédentes, 2005 est une des meilleures années avec un peu moins de sorties qu'en 2004 (140 sorties), mais des sorties plus longues en moyenne (52 points contre 49 en moyenne par sortie).

SORTIES NOTABLES :
En vélo, l'année a été marquée par

En course à pied, j'ai participé à plusieurs courses :

En randonnée, 2 beaux sommets :

mercredi 4 janvier 2006

Bilan Decembre 2005 - Course à pied et ski de montagne

DECEMBRE 2005

  • VELO : Zéro !!
  • COURSE A PIED : 99 km en 11 sorties
  • SKI DE MONTAGNE : 3200m en 3 sorties
  • dont 4545m de dénivelé
  • Total 15 sorties, 687 points

ANNEE 2005 (bilan détaillé dans un prochain billet)

  • Total 137 sorties, 67285m de dénivelé et 7078 points

Malgré 10 jours en Iran, le mois est assez bien rempli : 12 sorties sur les 20 derniers jours, surtout en course à pied. Retour en force du ski de montagne.