Journal de Fabrice

Une belle sortie de vélo et bonne reprise de la course à pied.

• CAP : 18 sorties, 183 km, 20 heures
• VELO : 2 sorties, 130 km, 6 heures
• MULTISPORT : 1 sortie
• Total : 21 sorties, 27 heures, 1044 points
• 3 courses : Un trail de 38 km, le semi de Lyon en lièvre, un 15 km nature

TOTAL depuis le début de l'année 2007 :

• CAP : 1337 km, 147 sorties
• VELO: 1401 km, 35 sorties
• DIVERS : 6930mD+, 15 sorties
• CUMUL: 197 sorties, 260 heures, 8955 points, 53000m D+
• 15 courses (dont 3 cross, un marathon, un trail, un meeting d'athlé et une cyclotouriste).

De belles sorties en vélo dans les Alpes, assez peu de course à pied. Un mois qui avait (trop) bien démarré, mais sans activité les 2 dernières semaines. Septembre devrait marquer un retour plus sérieux à la course à pied avec quelques courses prévues.

• CAP : 10 sorties, 106 km, 13 heures
• VELO : 6 sorties, 269 km, 17 heures
• MULTISPORT : 3 sorties
• Total : 19 sorties, 32 heures, 999 points
• Aucune course

TOTAL depuis le début de l'année 2007 :

• CAP : 1154 km, 129 sorties
• VELO: 1271 km, 33 sorties
• DIVERS : 6300mD+, 14 sorties
• CUMUL: 176 sorties, 233 heures, 7910 points, 49000m D+
• 12 courses (dont 3 cross, un marathon, un meeting d'athlé et une cyclotouriste).