Journal de Fabrice

Aller au contenu | Aller au menu | Aller à la recherche

samedi 31 mai 2008

Mai 2008 - dans la lancée d'avril

Encore un gros mois, plus rapide en CAP et moins de km en vélo. 1 très belle course.

  • CAP : 15 sorties, 148 km, 15 heures
  • VELO : 5 sorties, 189 km, 9 heures
  • NAGE : 2 sorties, 2400m, 1 h
  • SKI RANDO : 4 sorties, 3520m D+
  • Total : 26 sorties, 41 heures, 8500mD+, 1243 points.

Une course : le Semi nature de Crest


Cumul 2008 :

  • CAP : 649 km
  • VELO: 830 km
  • NAGE : 10 sorties
  • SKI : 9250m D+
  • 5093 points, 162 heures (mai 2007 : 4790 pts, 139 h)
  • 6 courses (mai 2007 : 9).

Quelques objectifs potentiels et courses intermédiaires :

  • 1 juin : la Gilbert Reynaud à Crest, 147 km à vélo dans les préalpes du vercors
  • 15 juin : Traversée du Vercors : trail 40 km
  • 14 juillet : la Coucourdoise : route 13 km
  • 20 juillet : montée du Nid d'Aigle (inscrit)
  • 21 sept. : Semi-marathon de Lyon
  • 9 novembre : marathon Nice-Cannes (inscrit)


jeudi 1 mai 2008

Avril 2008 - de la densité

Un mois très dense en activités sportives variées, certes dominé par la CAP. 2 belles courses.
Depuis que je tiens ce blog (aout 2005), c'est le plus gros mois de sport, pourtant sans sortie exceptionnelle.

  • CAP : 15 sorties, 150 km, 17 heures
  • VELO : 8 sorties, 288 km, 13 heures
  • NAGE : 3 sorties, 3700m, 2 h
  • SKI RANDO : 2 sorties, 2225m D+
  • Total : 28 sorties, 42 heures, 8100mD+, 1322 points (avril 2007 : 1207 pts).

Deux courses : le Semi-marathon d'Annecy, le 10km de Lyon.


Cumul 2008 :

  • CAP : 500 km ... tout rond
  • VELO: 641 km
  • NAGE : 8 sorties
  • SKI : 7750m D+
  • 3851 points, 121 heures (avril 2007 : 4011 pts, 111 h)
  • 5 courses (avril 2007 : 8).

Quelques objectifs potentiels et courses intermédiaires :

  • 11 mai : Semi-Marathon nature de Crest (inscrit)
  • 1e juin : Vélo - La Gilbert Reynaud à Crest
  • 15 juin : Traversée du Vercors : trail 40 km
  • 9 novembre : marathon Nice-Cannes (inscrit)