mardi 30 septembre 2008
Bilan Septembre 2008
Par Fabrice, mardi 30 septembre 2008 à 22:40 :: General
Mois de reprise entrecoupé d'une semaine de maladie.
- CAP : 22 sorties, 182 km, 21 h
- VTT : 3 sorties, 42 km, 2 h
- Total : 25 sorties, 23 h, 2800mD+, 922 points.
Aucune course.
Cumul 2008 :
- CAP : 1215 km
- VELO: 1337 km
- NAGE : 18 sorties
- SKI : 9250m D+
- 8697 points, 260 heures (sept 2007 : 8955 pts, 260 h)
- 10 courses (sept 2007 : 15).
La préparation du marathon est loin d'être suffisante. Plus courte au départ (10 semaines), la semaine d'arrêt me coûte 1 semaine supplémentaire pour revenir à niveau. Bref au final, je suis sur une préparation de 8 semaines !!! Toujours pas de sensations : je me traîne. Test sur 2 courses en octobre.
- 19 octobre : 10 km de Caluire
- 26 octobre : semi-marathon de Loriol
- 9 novembre : marathon Nice-Cannes (inscrit)