Pas trop de nouvelles ces temps-ci.

Depuis le trail de Mirmande et en particulier debut avril, je suis en repos sportif. Pour cause de longues vacances de Paques. Parti 10 jours sur la cote est des US pour visiter Philadelphie, Washington et surtout New-York ; et arpenter quelques beaux musées (Philadelphie, Metropolitan, MoMa, Guggenheim). De fait, nous avons quand même beaucoup marcher la-bas (au moins 10 km x 5 jours). Avons réussi a sortir les baskets pour 3 petites sorties de 5 km environ : 2 au Tyler Park, près de Newton où nous hébergeait ma soeur, et une à Central Park.


Au retour, une sortie de vélo de 60 km dans les coteaux du Lyonnais pour me dégourdir les jambes : là j'ai senti la fatigue du voyage car sur un parcours à peine vallonné, j'ai plafonné à 23 km/h de moyenne.

Enfin, c'était prévu et je n'avais donc pas d'objectif ce mois-ci. Cette coupure est reposante à la fois pour les jambes et dans la tête.

Le prochain objectif est fin mai, ... si j'ai le temps de me ré-entrainer.


Time square

Washington - Capitole