mercredi 2 décembre 2009
Bilan Novembre 2009
Par Fabrice, mercredi 2 décembre 2009 à 20:54 :: General
De la CAP ... juste à titre de transport et maintien d'une petite forme
- CAP : 16 sorties, 111 km, 1715mD+, 12 h
- VELO: 1 sortie, 18 km, 180mD+, 1 h
- Total : 556 points
- pas de course car pas motivé
Cumul 2009 :
- CAP : 1321 km
- VELO : 810 km
- AUTRES : 43 h, 7080mD+
- Total : 8098 points, 235 h, 36800m D+
- 5 courses : cross, trail blanc et trail technique, trail nocturne, 10 km enrhumé
Prochains objectifs: ...en 2010