vendredi 30 avril 2010
Bilan Avril 2010
Par Fabrice, vendredi 30 avril 2010 à 23:11 :: General
Un gros mois de CAP, en guise de préparation pour les 100 km de Crest du 8 mai. Un peu de VTT, en ville, histoire de ne pas prendre la voiture pour aller au boulot les jours de repos CAP.
- CAP : 208 km en 21 sorties et 27 h
- Marche : 20 km en 2 sorties et 6 h
- VTT : 52 km en 4 sorties et 3 h
- Total : 27 sorties, 35 heures, 6600 mD+, 1184 points
Course : aucune mais plusieurs sorties longues de 3 à 4 h et (très) vallonnées.
Cumul 2010
- CAP : 691 km
- Marche : 75 km
- VTT : 85 km
- Autres : 5 heures
- Total : 3838 points, 103 heures, 16900m D+
Prochain de mes objectifs : 8 mai 2010 : un Ultratrail, l'Objectif de l'année, Les Aventuriers du Bout de le Drôme. 100 km et 4000mD+.