Même rythme de CAP qu'en janvier, mais le mois est plus court !

  • CAP : 147 km en 17 sorties et 16 h
  • Rando: 3 sorties, 17 km et 3 h
  • Total : 20 sorties, 19 heures, 2230 mD+, 747 points

Courses : aucune.
Mini-test VMAa de St-Jean à Fourvière (mixte escaliers et ruelles) : 1400 m/h

Cumul 2011 :

  • CAP : 309 km
  • Total : 39h, 5000mD+ et 1589 points.

Prochaine course : Les 10 km de Tassin-La-Demi-Lune.