Journal de Fabrice

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mardi 30 août 2005

Test des pédales automatiques du VTT

Aujourd'hui, aller retour en vélo au boulot avec les nouvelles pédales et chaussures...

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De Ste-Foy-les-Lyon à Lyon Gerland

Voici mon itinéraire pour me rendre au travail en vélo et en revenir, en évitant la montée du Roule.

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samedi 27 août 2005

Sortie au Col de Bourrin (FR-69-0464)

Cool mais un peu maso !

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vendredi 26 août 2005

Au boulot en vélo

...un bon déstressant

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jeudi 11 août 2005

Conversion Calories-Puissance

Nos cardiofréquences-mètres estiment assez bien les calories dépensées par le corps lors d'un effort.
Ceux-ci affichent-il aussi la puissance musculaire développée ?
Une formule simple permet pourtant de le faire, du moins en vélo.

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Puissance à vélo

Suite à une question d'Eric, voici comment estimer simplement la puissance développée en vélo. Pour des calculs plus précis, il faudra passer en soufflerie (lol).

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mardi 9 août 2005

Col de Fontrijole - 501m

Hier, j'ai découvert qu'à proximité du col de la Croix du Ban, il y a un autre col à gravir. Son code "Chauvot" est FR-69-0501a. C'est l'objectif de ce soir.

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samedi 6 août 2005

FR-69-598b-Col de la Fausse

Le Col de la Fausse est situé dans les monts du Lyonnais entre Vaugneray, Yzeron et le Col de Malval.

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