Journal de Fabrice - Commentaires
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fr2007-09-12T15:55:21+02:00daily12007-09-12T15:55:21+02:00Jambes lourdes sur le tour de l'Yzeron - Régi
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2007-09-12T15:55:21+02:00RégiL'an dernier j'avais "perdu" du temps à attendre mon pote Antoine qui n'étais pas au mieux, cela dit cela m'avait permisu n départ prudent.
De même mes arrêts avaient été trop longs, je pense que j'ai pris plus froid qu'autre chose, cinq minutes sont suffisantes je pense.
Donc oui les...L'an dernier j'avais "perdu" du temps à attendre mon pote Antoine qui n'étais pas au mieux, cela dit cela m'avait permisu n départ prudent.
De même mes arrêts avaient été trop longs, je pense que j'ai pris plus froid qu'autre chose, cinq minutes sont suffisantes je pense.
Donc oui les 8h20 sont jouables, mais une épreuve de cette durée est tout sauf prévisible...]]>Jambes lourdes sur le tour de l'Yzeron - Gérard
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2007-09-11T22:58:57+02:00GérardRégi,
Moins de 8h20 est, de mon point de vue, un objectif que tu devrais atteindre TRES facilement.
J'avais mis 8h36, l'année passée, et tu as ta jeunesse en plus.
Fabrice, tout pareil.
Et Riri, de même, si tu peux participer, ce que j'espère....Régi,
Moins de 8h20 est, de mon point de vue, un objectif que tu devrais atteindre TRES facilement.
J'avais mis 8h36, l'année passée, et tu as ta jeunesse en plus.
Fabrice, tout pareil.
Et Riri, de même, si tu peux participer, ce que j'espère.
]]>Jambes lourdes sur le tour de l'Yzeron - riri
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2007-09-11T21:13:47+02:00ririles gars je visais les 8h20 maintenant vu mon arrêt oupssssssssssss je ne sais plus 1/ si je participe et 2/ pour quel objectif de temps ... on se redit...les gars je visais les 8h20 maintenant vu mon arrêt oupssssssssssss je ne sais plus 1/ si je participe et 2/ pour quel objectif de temps ... on se redit
]]>Jambes lourdes sur le tour de l'Yzeron - Fabrice
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2007-09-11T08:20:30+02:00FabriceRégi,
Dans un premier temps, mon objectif est de TERMINER.
Après, si tout se passe bien, oui un chrono de moins de 8h20 m'irait bien. Moins de 7h20 est trop ambitieux.
On pourrait effectivement courir ensemble, mais ma tactique est de partir DOUCEMENT, marcher dès que la pente s'approche de...Régi,
Dans un premier temps, mon objectif est de TERMINER.
Après, si tout se passe bien, oui un chrono de moins de 8h20 m'irait bien. Moins de 7h20 est trop ambitieux.
On pourrait effectivement courir ensemble, mais ma tactique est de partir DOUCEMENT, marcher dès que la pente s'approche de 7-8%. Je veux être frais à Ste Catherine (env 3h30) pour pouvoir dérouler dans la descente.
A+]]>Jambes lourdes sur le tour de l'Yzeron - Régi
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2007-09-10T22:45:25+02:00RégiTu as un objectif de chrono pour la STL ?
Si je peux m'entrainer correctement je vais essayer de viser les 8h20 (STL de bronze)......Tu as un objectif de chrono pour la STL ?
Si je peux m'entrainer correctement je vais essayer de viser les 8h20 (STL de bronze)...]]>Jambes lourdes sur le tour de l'Yzeron - riri
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2007-09-10T20:27:56+02:00ririfabrice
on se redit pour la saintelyon ..je me donne jusqu'au 15 octobre pour décider suivant mon etat !!
amitiés...fabrice
on se redit pour la saintelyon ..je me donne jusqu'au 15 octobre pour décider suivant mon etat !!