Journal de Fabrice - Commentaires
http://fabriceb.verof.free.fr/dotclear/index.php
fr2005-11-06T21:58:36+01:00daily12005-11-06T21:58:36+01:00J-5 - 13 km Endurance vallonnée - eric74
http://fabriceb.verof.free.fr/dotclear/index.php?2005/11/06/47-j-5---13-km-endurance-vallonnee#c67
2005-11-06T21:58:36+01:00eric74OUI tu as raison un test sur 6' est certainement le meilleur compromis , d'ailleurs quand tout au début j'avais pris comme entraineur virtuel cyrille de volodalen.com il m'avait fait faire un test sur 6' ..
mais bon je me dois de respecter le timing du plan d'athlete endurance qui eux préconisent...OUI tu as raison un test sur 6' est certainement le meilleur compromis , d'ailleurs quand tout au début j'avais pris comme entraineur virtuel cyrille de volodalen.com il m'avait fait faire un test sur 6' ..
mais bon je me dois de respecter le timing du plan d'athlete endurance qui eux préconisent un test sur 4' et comme je suis un de leur plan .. ]]>